Keeping well for the holidays: Immune-supportive nutrients for a healthy and happy holiday season!

By: Janette Mason, CNP

The holidays are here, social calendars are filling up, and it seems like everyone is in a mad rush to get all their last-minute errands done.  Running from here to there, while trying to balance a busy schedule, and getting together with people you see but once a year, can be a recipe for burnout¹, which as you know can go hand-in-hand with catching this season’s cold.

When your customers are coming in to the store, looking for immune support, there is a lot on the market and therefore a wide selection of what you can advise upon. Of course, we know that when it comes to holistic health, we need to educate on the importance of lifestyle management along with supplementation to see real, long-lasting, results.

During the season of glittery lights, we tend to hear of more people catching a cold. Although we know there is no research supporting that the cold weather makes people sick, we do know that stress², poor diet³ and poor sleep¹ can all alter immune function, making you more susceptible to illness. All three of these areas tend to be heightened during the holidays, the exact time of year everyone wants to be feeling their best.

Introducing stress-resilience techniques like yoga and meditation, putting emphasis on eating well most of the time, and keeping on top of a sleep routine are all key pillars that customers should be educated on when speaking about immune health.   

For individuals who wish for increased immune support, beta glucans are an ingredient worth including. With over 80 clinical trials and 20,000 published studies, beta glucan has the best position among other immunomodulators⁴.

If you are not familiar with beta glucans, they are special polysaccharides found in the cell walls of yeasts. For example, Saccharomyces cerevisiae provide beta glucans that are associated with immune modulating health benefits^5,6.  Beta Glucans are part of a group of biologically active natural molecules and are steadily gaining strong attention not only as an important food supplement, but also as an immuno-modulator. An immunomodulator is defined as the substance capable of interacting with the immune system resulting in up- or down-regulating specific parts of the immune response⁴.

The unique ability of Beta-Glucans is to work with the body to support immune function as well as overall health.

Progressive’s Immuno Daily Support formula is a fantastic addition to a daily immune health regime. This formula contains pillar immune support nutrients like zinc and vitamin C as well as beta glucans, combined to provide a source of antioxidants and daily immune support. 

References:

1. Irwin, M., Opp, M. Sleep Health: Reciprocal Regulation of Sleep and Innate Immunity. Neuropsychopharmacol 42, 129–155 (2017). https://doi.org/10.1038/npp.2016.148
2. Lobo, V., Patil, A., Phatak, A., & Chandra, N. (2010). Free radicals, antioxidants and functional foods: Impact on human health. Pharmacognosy reviews, 4(8), 118–126. https://doi.org/10.4103/0973-7847.70902
3. Childs CE, Calder PC, Miles EA. Diet and Immune Function. Nutrients. 2019 Aug 16;11(8).
4. Vetvicka V, Vannucci L, Sima P, Richter J, (2019) “Beta Glucan: Supplement or Drug? From Laboratory to Clinical Trials,” Molecules, 24(7), 1251; doi 10.3390/molecules24071251, PMID: 30935016, Mar 30, 2019. 
5. Aimanianda, V., Clavaud, C., Simenel, C., Fontaine, T., Delepierre, M., & Latgé, J. P. (2009). Cell wall beta-(1,6)-glucan of Saccharomyces cerevisiae: structural characterization and in situ synthesis. The Journal of biological chemistry, 284(20), 13401–13412. https://doi.org/10.1074/jbc.M807667200
6. Volman, J., Helsper, J., Wei, S., Baars, J., Van Griensven, L., Sonnenberg, A., Mensink, R., Plat, J., & Eisenbrand, G. (2010). Effects of mushroom‐derived β‐glucan‐rich polysaccharide extracts on nitric oxide production by bone marrow‐derived macrophages and nuclear factor‐κB transactivation in Caco‐2 reporter cells: Can effects be explained by structure? Molecular Nutrition & Food Research, 54(2),

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Un temp des Fêtes en santé : nutriments pour soutenir votre immunité pour passer des Fêtes en pleine forme!

Avec les vacances qui arrivent à grand pas, nos responsabilités et obligations se multiplient rapidement. Cette course effrénée contre la montre fait en sorte qu’il peut être difficile de maintenir son équilibre, et nous prédispose donc tous au surmenage¹, qui, comme vous le savez, prédispose aussi aux rhumes et à la grippe tout au long de l’hiver.

Lorsqu’un client est à la recherche d’une formule pour soutenir son système immunitaire, faire une recommandation est assez simple puisqu’il existe un vaste de choix de produits. Mis à part les produits, il faut bien sûr d’abord et avant tout souligner l’importance de l’alimentation et de l’hygiène de vie en complément à la supplémentation pour jouir d’une immunité robuste à l’année longue.

L’hiver est la saison où les gens ont le plus souvent tendance à tomber malade. Bien qu’il n’existe aucune étude ayant démontré que le froid cause le rhume ou la grippe, nous savons par contre que le stress², une mauvaise alimentation³ et un manque de sommeil¹ peuvent tous réduire notre fonction immunitaire, et ainsi nous rendre plus vulnérable aux maladies. L’alimentation, le sommeil et le niveau de stress sont trois choses qui ont tendance à changer pendant les Fêtes – une période dont on veut pourtant pouvoir profiter pleinement.

Les techniques de détente comme le yoga et la méditation, une bonne alimentation aussi souvent que possible et une routine régulière de sommeil sont tous des éléments clés que vous devriez souligner à vos clients pour aider à renforcer leur immunité.

Pour ceux qui souhaitent un soutien immunitaire encore plus costaud, les bêta-glucanes sont un ingrédient qui mérite d’être incorporé à la routine quotidienne. Comptant plus de 80 essais cliniques et 20000 études publiées, les bêta-glucanes se classent parmi les meilleurs immunomodulateurs⁴.

Pour ceux qui ne sont pas familier avec les bêta-glucanes, ce sont des polysaccharides que l’on retrouve dans les parois cellulaires des levures. Par exemple, Saccharomyces cerevisiae fournit des bêta-glucanes qui ont des propriétés immunomodulatrices^5,6. Les bêta-glucanes font partie d’un groupe de molécules naturelles qui sont biologiquement actives; elles suscitent beaucoup d’intérêt de la part des scientifiques non seulement en tant que complément alimentaire pour la santé générale, mais également à titre d’immunomodulateurs. Rappelons-nous qu’un immunomodulateur est une substance qui est capable d’interagir avec le système immunitaire et de moduler la réponse immunitaire, soit à la hausse ou à la baisse⁴.

Ainsi, les bêta-glucanes ont la capacité de travailler avec le corps pour soutenir la fonction immunitaire ainsi que la santé globale.

La formule Immuno Daily Support de Progressive constitue une addition fantastique à un régime de santé immunitaire quotidien. Cette formule contient des nutriments pour la santé immunitaire comme le zinc et la vitamine C ainsi que des bêta-glucanes, tous réunis pour fournir des antioxydants et un soutien immunitaire au quotidien.

Références :

1. Irwin, M., Opp, M. Sleep Health: Reciprocal Regulation of Sleep and Innate Immunity. Neuropsychopharmacol 42, 129–155 (2017). https://doi.org/10.1038/npp.2016.148
2. Lobo, V., Patil, A., Phatak, A., & Chandra, N. (2010). Free radicals, antioxidants and functional foods: Impact on human health. Pharmacognosy reviews, 4(8), 118–126. https://doi.org/10.4103/0973-7847.70902
3. Childs CE, Calder PC, Miles EA. Diet and Immune Function. Nutrients. 2019 Aug 16;11(8).
4. Vetvicka V, Vannucci L, Sima P, Richter J, (2019) “Beta Glucan: Supplement or Drug? From Laboratory to Clinical Trials,” Molecules, 24(7), 1251; doi 10.3390/molecules24071251, PMID: 30935016, Mar 30, 2019. 
5. Aimanianda, V., Clavaud, C., Simenel, C., Fontaine, T., Delepierre, M., & Latgé, J. P. (2009). Cell wall beta-(1,6)-glucan of Saccharomyces cerevisiae: structural characterization and in situ synthesis. The Journal of biological chemistry, 284(20), 13401–13412. https://doi.org/10.1074/jbc.M807667200
6. Volman, J., Helsper, J., Wei, S., Baars, J., Van Griensven, L., Sonnenberg, A., Mensink, R., Plat, J., & Eisenbrand, G. (2010). Effects of mushroom‐derived β‐glucan‐rich polysaccharide extracts on nitric oxide production by bone marrow‐derived macrophages and nuclear factor‐κB transactivation in Caco‐2 reporter cells: Can effects be explained by structure? Molecular Nutrition & Food Research, 54(2),